剧情简介
《拥有快乐的秘密》书籍简介
根据搜索结果,目前未明确检索到名为《拥有快乐的秘密》的独立书籍,但存在多部以“快乐的秘密”为核心主题的作品。以下综合不同版本的核心思想,提炼出关于“快乐”的普适性解读与经典语录:
一、相关著作概览
《快乐的秘密》(亚当·杰克逊 著)
核心内容:提出“十项永恒快乐秘笈”,包括态度、当下、幽默、宽恕等力量,强调快乐源于内心而非外在条件。
经典章节:
秘密一 态度的力量:悲观者关注挫折,乐观者发现生机。
秘密十 信心的力量:自信是抵御逆境的铠甲。
《中华传统文化研究与整理:快乐的秘密》(吉祥上师 仁波切 著)
核心内容:以禅宗智慧结合现代心理学,通过108句慧语与禅画,揭示“快乐源于分享、觉察与心灵解脱”。
经典章节:
快乐是大脑深处的微妙变化:从行为学角度解析快乐本质。
用微笑打破隔阂:人际互动的快乐催化剂。
《快乐的秘密》(塞巴斯蒂亚·塞拉诺 著)
核心内容:从行为学视角剖析快乐产生机制,提出“交流食谱”与情感管理技巧,强调语言对幸福感的塑造作用。
经典章节:
用语言改变世界:正向表达如何激活快乐神经。
现代社会的情感焦虑:快节奏生活对快乐感的侵蚀。
《拥有快乐的秘密》书籍简介 根据搜索结果,目前未明确检索到名为《拥有快乐的秘密》的独立书籍,但存在多部以“快乐的秘密”为核心主题的作品。以下综合不同版本的核心思想,提炼出关于“快乐”的普适性解读与经典语录: 一、相关著作概览 《快乐的秘密》(亚当·杰克逊 著) 核心内容:...(展开全部)
作者简介
著者简介
艾丽斯·沃克(Alice Walker,1944—)
美国非裔女作家、社会活动家,普利策奖得主。1983年,她的长篇小说《紫颜色》以其独特的叙事手法和感人肺腑的故事,赢得普利策奖、美国国家图书奖等多个奖项,她也因此成为首位获得普利策文学奖的非裔美国女性。沃克长期关注与女性、种族相关的社会议题,并笔耕不辍,对世界女性主义文学的发展产生了重要影响。
译者简介
闵晓萌
北京外国语大学英美文学博士,现任北京邮电大学人文学院讲师,译有《狄更斯幽默故事集》《拥有快乐的秘密》等。
经典金句(21)
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快乐的本质
亚当·杰克逊:
“快乐不快乐,唯乎其心。我们都有让自己快乐的能力,与金钱、工作或住所无关。”
吉祥上师仁波切:
“快乐是一种大脑深处的微妙变化,分享故事、获得帮助、情感交流都能唤醒它。”
塞巴斯蒂亚·塞拉诺:
“快乐是成功的副产品,而非追逐的目标。”
2. 快乐的实践
态度与当下:
“活在当下可以避免悔恨,克服焦虑。每一天都是新的开始。”
幽默与宽恕:
“笑能舒解压力,宽恕是心灵的解药。若想快乐,别在意小事。”
关系与目标:
“快乐源于与亲人分享故事,源于情人情感的升华。目标让我们专注喜悦,而非逃避痛苦。”
3. 快乐的觉醒
木心:
“人的快乐多半是自以为快乐。植物动物,如果快乐,真快乐。”
杨绛:
“人间没有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”
陆天然:
“快乐的秘密是找到热爱之事并全心投入,专注本身就是喜悦的源泉。”