《人生得遇苏东坡》书籍简介
《人生得遇苏东坡》是意公子（本名吴敏婕，文化艺术科普平台“意外艺术”创始人）耗时四年打磨的非传统传记类作品，2025年1月由太白文艺出版社出版（ISBN：9787551328630）。
核心定位
本书并非“苏东坡生平传记”或“学术研究论著”，而是以现代人视角与苏东坡的“千年对话”——作者结合自身生活迷茫与低谷，通过苏东坡的高峰（如“北宋开国百年第一”的文采）、低谷（如被贬黄州的绝境）、家庭（如与王弗的深情）、交友（如与张怀民的“双向奔赴”）、艺术成就（如《寒食帖》《赤壁赋》）等关键片段，探寻苏东坡“与命运和解”的方法，为当代人提供“照见自己人生”的精神参照。
内容框架
全书共分九章，涵盖苏东坡的仕途起伏、家庭情感、艺术创作与思想演变，穿插多幅苏东坡字画真迹（如《寒食帖》《东坡像》），图文并茂展现其立体形象。书中重点解读苏东坡的“生存智慧”：
逆境中的韧性：被贬黄州时，他因猪肉价贱无人会烹，反复试验创出“东坡肉”；用“默坐、洗澡、种地、美食、朋友”五件事重建生活秩序；
对生命的珍视：即便身处绝境，仍“找乐子”活下去，如发明“藕粉哲学”（面对重击“duang”一下，柔韧成形）；
思想融合：作为儒释道三家的“践行者”，以临终遗言“着力即差”（禅宗思想，意为“执着于目标反而落了下乘，生命的意义在于感受过程”）总结人生哲学。
特色与价值
主观视角：作者放弃“客观传记”的束缚，以“遇到迷茫的现代人”身份与苏东坡对话，将自身对命运的疑问融入书中，增强共鸣；
文化温度：随书附赠6米×2米巨幅海报（正面为苏东坡生平年表，背面汇集读者留言）、《寒食帖》册页及赵孟頫画作《东坡像》，承载“无数普通人与苏东坡的共情证据”；
现实启示：书中金句频出（如“活着本身，就是意义”“默坐省察，将过去清零才能重新出发”），直击当代人“焦虑、迷茫、低谷”等精神困境，传递“热爱生活远比追求成功更重要”的理念。
第一章 惊讶 你为什么想要自杀
一 他是北宋开国百年第一
二 职场不是爽文，再牛的心气也要被调教
三 乌台诗案，一场注定会发生的灾难
四 一百三十天高强度的精神折磨
第二章 敬佩 在废墟中，如何重建自己的人生
一 他哪里是一开始就豁达的
二 《寒食帖》，死灰吹不起的绝望
三 焚香沐浴，静坐常思己过
四 他开始回归最日常的生活
五 他不是天然的美食家，是美食治愈了他
六 交朋友，打开人生新境界
第三章 深识 原来你是这样养成的
一 家乡眉山——至少，我们还有生活
二 爷爷苏序——这样的爷爷，才能养出这样的孙子
三 父亲苏洵——看似陪伴最少，实则影响至深
四 母亲程夫人——为什么她叫程夫人，而不是苏夫人
五 弟弟苏辙——有这样一个弟弟，一生都不会孤独
六 苏氏家风——你相信这个世界是有限的，还是无限的
第四章 感慨 三段情感，加起来就是完美的亲密关系
一 发妻王弗——我不经常想起你，但我从没有一刻忘记
二 继室王闰之——撑起苏东坡生活的，最重要的女人
三 侍妾王朝云——惟有朝云能识我
第五章 羡慕 幸得你有这样的至交好友
一 与师长交——苏东坡与欧阳修
二 与学生交——苏东坡与黄庭坚
三 与方外之人交——苏东坡与佛印
四 与铁粉交——苏东坡与马梦得
第六章 赞叹 苏东坡活出来了
一 与谁同坐，明月清风我
二 怀民亦未寝吗
三 一点浩然气，千里快哉风
四 赤壁词赋里三种不同的人生境界（上）
五 赤壁词赋里三种不同的人生境界（下）
六 回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴
第七章 了悟 你与自己的命运和解
一 真正迎来了职业巅峰，你却如此不快乐
二 十年朝廷地方来回颠簸，你已心力交瘁
三 垂暮之年被贬海角天涯，你却活得更自在了
四 问汝平生功业，黄州惠州儋州
五 那些曾伤害你的人，你到最后都一一原谅
六 生命最后的一瞬间，你悟道了
第八章 内观 你告诉我们的那些事
一 苏东坡的天石砚
二 诗酒趁年华
三 但愿人长久
四 真砚不坏
五 几时归去，作个闲人
六 此心安处是吾乡
七 此间有甚么歇不得处
八 不识庐山真面目
九 庐山烟雨浙江潮
第九章 活法 人生没有答案，只有选择
一 王安石与苏东坡
二 章惇与苏东坡
番外 你也在陶渊明的人生里找自己的答案
后记 我从苏东坡身上看见了什么
致敬 参考书目