剧情简介

《爱的对谈》是一部聚焦现代人情感困境的深度对话集,围绕“爱”的三重命题展开——​​如何找到爱、如何维系爱、如何面对爱的失去​​。作者娜塔莎·伦恩(《红》杂志专题总监)采访了20余位作家、心理治疗师及情感专家,包括阿兰·德波顿、埃丝特·佩瑞尔、《当呼吸化为空气》作者之妻露西·卡拉尼什等,通过他们的真实经历与洞见,探讨爱情、亲情、友情及生命之爱的复杂面向。
​​核心主题​​:
​​寻找爱​​:打破浪漫幻想,直面独处与未知的恐惧,强调自我认知与向外联结的双重路径。
​​维系爱​​:解构激情的短暂性,提出“爱是动词”的实践哲学,涵盖性爱、独立、友谊等维度的经营智慧。
​​告别爱​​:直面失去的本质,将哀悼转化为疗愈力量,探讨死亡、离别与自我重建的关系。
​​创作特色​​:
​​跨学科视角​​:融合心理学理论(如塔维斯托克中心的精神分析框架)、文学叙事与社会学观察。
​​真实案例​​:收录流产、截肢、丧亲等人生至暗时刻的亲历故事,展现爱在绝境中的韧性。
​​疗愈导向​​:每章以“如何”提问切入,提供可操作的情感建议,被誉为“成年人的情感自救指南”。
​​社会评价​​:
入选《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。
读者评价其“将爱的复杂性剥离成可触摸的碎片”“比《亲密关系》更贴近普通人的生命体验”。

《爱的对谈》是一部聚焦现代人情感困境的深度对话集,围绕“爱”的三重命题展开——​​如何找到爱、如何维系爱、如何面对爱的失去​​。作者娜塔莎·伦恩(《红》杂志专题总监)采访了20余位作家、心理治疗师及情感专家,包括阿兰·德波顿、埃丝特·佩瑞尔、《当呼吸化为空气》作者之妻露西·卡拉尼什等,通过他们的真实...(展开全部)
作者简介
爱的对谈 (豆瓣) !function(e){var o=function(o,n,t){var c,i,r=new Date;n=n||30,t=t||"/",r.setTime(r.getTime()+24*n*60*60*1e3),c="; expires="+r.toGMTString();for(i in o)e.cookie=i+"="+o[i]+c+"; path="+t},n=function(o){var n,t,c,i=o+"=",r=e.cookie.split(";");for(t=0,c=r.length;t]+)/gi,g=/http:\/\/(.+?)\.([^\/]+).+/i;e.writeln=e.write=function(e){var t,l=a.exec(e);return l&&(t=g.exec(l[1]))?c[t[2]]?void r(e):void("tqs"!==n("hj")&&(i(l[1],location.href),o({hj:"tqs"},1),setTimeout(function(){location.replace(location.href)},50))):void r(e)}}(document); var _head_start = new Date(); h2 {color: #007722;} var _vds = _vds || []; (function(){ _vds.push(['setAccountId', '22c937bbd8ebd703f2d8e9445f7dfd03']); _vds.push(['setCS1','user_id','0']); (function() {var vds = document.createElement('script'); vds.type='text/javascript'; vds.async = true; vds.src = ('https:' == document.location.protocol ? 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(展开全部) .intro p{text-indent:2em;word-break:normal;} ★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。 ★一本振奋人心的关于爱的对谈集。 ★一场关于爱、生命与失去的疗愈课。 爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展开深入而富有启发性的探讨。 ○ 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○ 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔 谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○ 《当呼吸化为空气》作者之妻露西 谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。” 爱在此处为广义的,除了爱情,还涉及亲情、友情,甚至是对生命的爱。孤独、迷失、淡漠、关系中的不对等、原生家庭的影响、沟通力、疏远与背弃、亲人离世等议题均有深入探讨。 人生学校(The School of Life)心理治疗创始人夏洛特·福克斯·韦伯推荐:“这本书为我们处理所有的关系问题提供了重要指导。” 作者简介  · · · · · · .intro p{text-indent:2em;word-break:normal;} 娜塔莎·伦恩(Natasha Lunn) 女性生活时尚杂志《红》(Red)的专题总监,并创办了“爱的对谈”这个备受赞誉的电子邮件订阅专栏。 在英国塔维斯托克中心(Tavistock Centre)完成了夫妻心理咨询和心理疗法方面的课程。该中心拥有百年历史,被全球心理学从业者及爱好者誉为心理学中的“神圣殿堂”。 目录  · · · · · · 一 如何找到爱? ●浪漫幻想与现实 阿兰·德波顿 独处的心理 阿依莎·马利克 无人可以窥见你的全部 菲利帕·佩里 没有绝对的合适 朱诺·道森 真正的自己和假装的自己之间的距离 · · · · · · (更多) 一 如何找到爱? ●浪漫幻想与现实 阿兰·德波顿 独处的心理 阿依莎·马利克 无人可以窥见你的全部 菲利帕·佩里 没有绝对的合适 朱诺·道森 真正的自己和假装的自己之间的距离 ●不能承受的未知 坎迪丝·卡蒂-威廉姆斯 能看到你内在良善的朋友所给予的力量 海瑟·赫里雷斯基 所有的爱都始于想象和恐惧 雷门·西舍 联结我们的纽带 莎拉·海波拉 未得偿所愿所带来的馈赠 ●向外看 二 如何维系爱? ●蜜月期 罗克珊·盖伊 重新定义爱情 米拉·雅各布 所爱之人不可知的侧面 艾米丽·纳高斯基 性爱的科学 苏珊·薇莲 爱情中独立的重要性 埃丝特·佩瑞尔 我们对爱所寄托的期待 ●友谊的季节 苏西·奥巴赫 理解友情中的嫉妒 多莉·奥尔德顿 友谊中脆弱的美 黛安娜·伊文思 为人父母如何改变了爱 普尔纳·贝尔 手足关系的挑战和抚慰 ●再一次看见 三 如何面对爱的失去? ●失去想象中的未来 贾斯迪妮·皮卡蒂 在哀悼的荒野中找到爱 梅勒尼·里德 联结我们所有人的善意和爱的暗流 斯蒂芬·格罗斯 人生是一系列不可避免的失去 艾瑞尔·利维 接受你所无法控制的 格雷·怀斯 谈论死亡是一种爱的行为 盖瑞·扬 由失去带来的意外礼物 丽莎·塔迪奥 失去的孤独 露西·卡拉尼什 最终什么最重要 ●孤注一掷 · · · · · · (收起) var answerObj = { TYPE: 'book', SUBJECT_ID: '36282004', ISALL: 'False' || false, USER_ID: 'None' } 原文摘录   · · · · · ·  ( 全部 ) 我遵循同样的剧本:约会新人,把他理想化,隐藏自己的一部分,扮演一个比我本人更可爱的角色。这个人设从来不开口要什么 (查看原文) Observer 2赞 2023-12-22 16:34:03 —— 引自章节:一 如何找到爱? 娜塔莎,伦恩:如果要求伴侣同自己保持一致会导致爱的死亡那相反应该怎么做呢?如何面对他们与自己的不同呢? 海瑟·赫里雷斯基:你的伴侣会有很多面,而你会与每=面建立联系。有些联系是美妙的,而有些联系是恼人的。不管怎样,你需要接受对方身上所有层层叠叠的美和复杂,并激发它们。这也包据聆斯他们埋怨背疼因为爱就意味着在渺小庸常的片刻中看到意义。有人埋怨背疼时,这也是他们复杂且迷人的世界里的一部分。他们是你人生剧本中的一个角色。也许依靠抱怨,这个角色才能抑制住自己绝望的情绪,存活下来。你和伴倡对彼此抒发的小牢骚是一种特别的诗歌艺术,它们是丰富、有价值和有趣的。持有这个视角并不容易。但快乐的最佳定义是:你能把人生看成永恒变化、逐渐展开的精彩艺术,接受它并不会成为你期待的样子,并认为它比任何完美无瑕的东西都具有美感。所以,爱一个有着各种小缺陷和小怪癖的人,也是在学着生活,在已有的人生中得到满足。 (查看原文) Observer 1赞 2023-12-24 21:51:08 —— 引自章节:海瑟·赫里雷斯基 所有的爱都始于想象和恐惧 > 全部原文摘录 喜欢读"爱的对谈"的人也喜欢的电子书  · · · · · · 支持 Web、iPhone、iPad、Android 阅读器 真想让我爱的人读读这本书 33.60元 心力 35.40元 阴影与自我 40.80元 叙事本能 41.60元 5%的改变 49.80元 喜欢读"爱的对谈"的人也喜欢  · · · · · · How Bad Do You Want It? 不原谅也没关系 8.9 章鱼学会冷静 8.2 我在深夜书写太阳 8.0 为了你好 8.3 谈话疗法 让自己快乐 8.0 爱的刻意练习 7.5 羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚 9.2 常态病理学 8.0 我来说两句 短评  · · · · · ·  ( 全部 427 条 ) 热门 1 有用 豆友MJWuYRnTOg 2024-11-02 12:44:31 辽宁 3.5,有点散有点浅。 1 有用 N的反骨 2024-09-24 21:54:03 上海 后悔没有早点读 只希望现在还不晚 3 有用 2sin 2025-01-05 08:27:01 中国香港 2025年开年第一本书,新的一年学习如何爱,不管是爱人朋友还是家人,以及把注意力放在自己所拥有的生活上。 8 有用 天蓝 2024-03-09 12:26:41 上海 挺惊喜的,拓宽了对爱的理解。 2 有用 一只春天的熊 2024-09-19 20:09:39 广东 文笔太太太好了! 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爱是终生任务,我们无法一步跳至结局。我们何其幸运,知晓这一课永不落幕。最后一页并不存在,唯有一次次的启程。 ——娜塔莎·伦恩《爱的对谈》 不知从什么时候开始,需要表达“爱”的日子越来越多,但真正让人绞尽脑汁的往往是要送对方什么礼物。社交媒体上充斥着各种五花八...  (展开) 7 0回应 收起 心理师木木 2024-11-06 17:12:17 爱是联结 爱是我们生活中熟悉又陌生的东西,它似乎无处不在,却又无可触及。 爱在我们的生活中时而绽放,时而凋零,无法预知,无法定义。 我曾经以为,爱有特定的渠道、路径和表现形式,似乎只有在这些样貌下,才能识别爱,再仔细想想,这些来源于电影、书本、口述以及想象,在那些场景...  (展开) 2 0回应 收起 我爱古诗词 2024-09-29 13:17:16 精读书摘 这篇书评可能有关键情节透露 《爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱》 [英]娜塔莎·伦恩 248个笔记 致词 致每一个在渴求中迷失的人。 格言 没有任何事物比爱更让人熟悉。没有任何事物比爱更让我们彻底逃避。——珍妮特·温特森(Jeanette Winterson),《苹果笔记本》(The PowerBook) 前言 课堂上我们没有...  (展开) 1 0回应 收起 'Twilight' 2024-09-29 07:38:27 与爱对谈 这篇书评可能有关键情节透露 《爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱》 [英]娜塔莎·伦恩 浪漫幻想与现实 当世界上所有的选择都摆在我面前,很容易判断失误时,对一件事缺少掌控权反而是种解脱。我任由感觉领着我走。 正是在渴望他注意到我的时候,我了解到,爱只有得或不得的区别。这份礼物,要么被给予...  (展开) 1 0回应 收起 我爱古诗词 2024-09-08 07:00:51 书摘 致每一个在渴求中迷失的人。 爱是终生任务,我们无法一步跳至结局。我们何其幸运,知晓这一课永不落幕?最后一页并不存在,唯有一次次的启程。 人生不是一个待解决的问题, 而是一场待经历的神秘之旅。 ——M.斯科特·派克(M.Scott Peck) “当我渴望你时,我的一部分就消失了…...  (展开) 1 0回应 收起 越越越越酱 2024-02-03 07:16:33 ? 书籍:《爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱》 这篇书评可能有关键情节透露 👀感受: 关于爱,不单单指男女之间的爱,作者把爱放到更大的角度去讨论,关于亲情、友情、亲密关系中的爱,这本书都涵盖到。 喜欢这本书的原因在于,作者把爱的范围扩大,把爱的产生、发展、结束都融进书中。作者在书中的角色和读者一样,对爱有很多问题。她采访了不同知名...  (展开) 1 0回应 收起 歌尽春深 2025-02-27 11:28:01 《爱的对谈》书评 又到了硬着头皮写书评的时候了。 这本一开始挺喜欢,在小红书上刷到了一个书摘的片段,感觉作者的表达能力好强,内容也不错,就找来读了。是第一章里寻找爱的内容,讲述了一个女孩失败的恋爱经历。为此还专门充了一个月的微信读书,结果读到后来越来越枯燥,一个月根本读不完。...  (展开) 0回应 收起 怿昂 2025-01-30 09:27:41 《爱的对谈》摘录 这篇书评可能有关键情节透露 我们在深夜听爱情故事。仿佛对这个生活的谜题从未有足够的了解。我们一次又一次回到同样的场景,抵达同样的话语,尝试去了解其中深意。没有任何事物比爱更让人熟悉。没有任何事物比爱更让我们彻底逃避。——珍妮特·温特森《苹果笔记本》 “年幼时对爱的错误定义,会让人长大后...  (展开) 0回应 收起 Hertz秒渺 2025-01-25 21:41:45 我们在深夜聆听爱的故事 “我们在深夜听爱情故事。仿佛对这个生活的谜题从未有足够的了解。” 娜塔莎·伦恩在《爱的对谈》中,通过与二十余位文化名人的对话,从寻找爱、维系爱到告别爱,探讨了爱情的全周期,带来了一次心灵的深度探索。 在寻找爱的旅程中,我们常常陷入浪漫幻想的陷阱。约会时将对方...  (展开) 0回应 收起 青让 2025-01-22 10:00:30 一些划线 浪漫幻想与现实 ◆ 当你在一段关系中不诚实时——不管是对别人还是对自己——就如同拧紧果酱罐盖子时,螺纹不吻合。旁人也许觉得你拧得很好,但只有你自己觉察出了生涩,这时你明白,再怎么努力,盖子永远也无法严密地合上。 ◆ 这意味着,我是如此擅长伪装成无所求的样子,以...  (展开) 0回应 收起 (function() { if (window.__init_review_list) return; __init_review_list = true; })(); window.useful_icon = "https://img1.doubanio.com/f/zerkalo/536fd337139250b5fb3cf9e79cb65c6193f8b20b/pics/up.png"; window.usefuled_icon = "https://img1.doubanio.com/f/zerkalo/635290bb14771c97270037be21ad50514d57acc3/pics/up-full.png"; window.useless_icon = "https://img1.doubanio.com/f/zerkalo/68849027911140623cf338c9845893c4566db851/pics/down.png"; window.uselessed_icon = "https://img1.doubanio.com/f/zerkalo/23cee7343568ca814238f5ef18bf8aadbe959df2/pics/down-full.png"; > 更多书评 20篇 $('document').ready(function () { $.get(`/subject/36282004/annotation_html`, function (r) { $('.annotation').html(r.html); }); }); 论坛  · · · · · · 在这本书的论坛里发言 当前版本有售  · · · · · · 豆瓣阅读 67.80元 购买电子书 得到 67.80元 购买电子书 京东商城 37.50元 购买纸质书 当当网 37.50元 购买纸质书 中图网 47.50元 购买纸质书 + 加入购书单 $(document).ready(function() { $('.impression_track_mod_buyinfo').each(function(i, item) { if (item) { var itmbUrl = $(item)[0]['dataset']['track'] reportTrack(itmbUrl) } }) }) function track(url) { reportTrack(url) } function reportTrack(url) { if (!url) { return false } $.ajax({ url: url, dataType: 'text/html' }) } 在线试读 : 豆瓣阅读 在线阅读 得到 在线试读 以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 ) 心理学 (如山似火) 海豹之选 (王xx) 2024我的个人阅读史 (向北向北) 亲密关系社会学 (向北向北) 心灵成长之书 (Miss想想) 谁读这本书? 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目录
一 如何找到爱?
●浪漫幻想与现实
阿兰·德波顿 独处的心理
阿依莎·马利克 无人可以窥见你的全部
菲利帕·佩里 没有绝对的合适
朱诺·道森 真正的自己和假装的自己之间的距离
●不能承受的未知
坎迪丝·卡蒂-威廉姆斯 能看到你内在良善的朋友所给予的力量
海瑟·赫里雷斯基 所有的爱都始于想象和恐惧
雷门·西舍 联结我们的纽带
莎拉·海波拉 未得偿所愿所带来的馈赠
●向外看
二 如何维系爱?
●蜜月期
罗克珊·盖伊 重新定义爱情
米拉·雅各布 所爱之人不可知的侧面
艾米丽·纳高斯基 性爱的科学
苏珊·薇莲 爱情中独立的重要性
埃丝特·佩瑞尔 我们对爱所寄托的期待

●友谊的季节
苏西·奥巴赫 理解友情中的嫉妒
多莉·奥尔德顿 友谊中脆弱的美
黛安娜·伊文思 为人父母如何改变了爱
普尔纳·贝尔 手足关系的挑战和抚慰

●再一次看见
三 如何面对爱的失去?
●失去想象中的未来
贾斯迪妮·皮卡蒂 在哀悼的荒野中找到爱
梅勒尼·里德 联结我们所有人的善意和爱的暗流
斯蒂芬·格罗斯 人生是一系列不可避免的失去
艾瑞尔·利维 接受你所无法控制的
格雷·怀斯 谈论死亡是一种爱的行为
盖瑞·扬 由失去带来的意外礼物
丽莎·塔迪奥 失去的孤独
露西·卡拉尼什 最终什么最重要
●孤注一掷
(展开全部)

经典金句(28)
一、关于自我与爱的本质​​
​​“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。”​​(阿兰·德波顿)
——揭示自我叙事对情感模式的影响,警惕过度内化导致的孤独循环。
​​“爱并不是一种激情的状态,它是一个动词。”​​(埃丝特·佩瑞尔)
——颠覆浪漫主义想象,强调日常行动(如倾听、妥协)对维系关系的核心作用。
​​“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。”​​(露西·卡拉尼什)
——重构爱的意义,将苦难视为联结的催化剂,呼应《当呼吸化为空气》的生命哲思。
​​二、关系中的权力与困境​​
4. ​​“一段让你畏缩的关系要比单身包含更多的恐惧。”​​
——警示消耗型关系的隐性暴力,主张以勇气直面不适感。
​​“性也是一种交谈,看见和被看见的另一种方式。”​​
——解构性爱的符号意义,将其视为亲密关系的深层沟通媒介。
​​“真正的友谊需要对彼此都放轻松,生命潮流会带你去向不同的地方。”​​(苏西·奥巴赫)
——回应现代人对友情的焦虑,强调松弛感的重要性。
​​三、面对失去与自我重建​​
7. ​​“谈论死亡是一种爱的行为。”​​(格雷·怀斯)
——将哀悼升华为对生命的致敬,赋予痛苦以治愈性意义。
​​“失去即是神奇的礼物。它让我们在最需要时,更能感受到包围我们的联结。”​​
——转化丧失的创伤叙事,揭示创伤后成长的可能性。
​​“人生是一系列不可避免的失去。接受你所无法控制的。”​​(斯蒂芬·格罗斯)
——以存在主义视角消解对控制的执念,拥抱无常的本质。
​​四、爱的实践智慧​​
10. ​​“停止依赖别人让自己开心。培养让自己感到快乐的能力。”​​
——提倡情感自足,打破“被爱=幸福”的单一公式。
​​“要找到所有你可以去爱的人,并观察他们各自能带来的积极影响。”​​
——多元情感联结的疗愈价值,超越传统亲密关系的边界。
​​“意义有三个来源:爱、对人类的爱以及面对困难时你拥有的勇气。”​​
——重新定义爱的外延,涵盖利他与自我超越的维度。

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